GenPI.co - Banyak orang masih menganggap gangguan mental sebagai hal sepele atau tabu untuk dibicarakan.
Padahal, gangguan mental merupakan kondisi serius yang bisa memengaruhi cara seseorang berpikir, merasakan, dan menjalani hidup sehari-hari.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa tanda orang yang kamu cintai mengalami gangguan mental.
1. Isolasi Diri
BACA JUGA: Tanda Hubungan Tidak Layak Dipertahankan, Kamu Harus Berani Melepaskan
Konselor Brittney Lindstrom mengatakan perilaku mengisolasi diri dari teman dan keluarga bisa menjadi tanda seseorang mengalami depresi yang perlahan memburuk.
"Saya menyebutnya perlahan karena pada awalnya mungkin terlihat seperti kebutuhan untuk menyendiri," ujarnya.
BACA JUGA: 3 Pertengkaran Sering Dialami Pasangan Tidak Bahagia, Hubungan di Ujung Tanduk
Namun, lama-kelamaan waktu sendiri itu berubah menjadi isolasi.
Penelitian dari General Psychiatry juga menunjukkan bahwa isolasi sosial sering terjadi pada orang yang tidak mendapatkan penanganan terhadap depresi dan kecemasan.
2. Sensitif terhadap Suara
BACA JUGA: Lamine Yamal Diterpa Gosip Berhubungan dengan Eks Bintang Film Dewasa
Bagi sebagian orang, suara-suara tertentu bisa menjadi pemicu stres, menyebabkan iritasi, sakit kepala, dan nyeri telinga.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
