GenPI.co - Jus ceri asam merupakan minuman bergizi yang kaya manfaat bagi kesehatan.
Untuk memperoleh manfaat secara optimal, pastikan kamu memilih jus ceri asam 100% murni tanpa tambahan gula atau pemanis buatan.
Dilansir Health, berikut beberapa manfaat jus ceri asam.
1. Mendukung Kesehatan Jantung
BACA JUGA: 3 Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan Tubuh, Bukan Sekadar Bumbu
Jus ceri asam mengandung beragam senyawa tumbuhan bermanfaat seperti proantosianidin, antosianin, dan flavonol.
Senyawa tersebut memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi untuk memberikan dampak positif bagi kesehatan jantung.
BACA JUGA: 5 Manfaat Tidur Siang untuk Anak, Bisa Mendukung Daya Ingat Si Kecil
Antioksidan dalam jus ceri berperan penting melawan stres oksidatif.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jus ceri asam secara rutin bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
BACA JUGA: 5 Manfaat Konsumsi Kacang Kedelai Setiap Hari, Jangan Ragu
Manfaat ini didapatkan dari kemampuannya menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol jahat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
