GenPI.co - Mengonsumsi air yang berkualitas bisa membantu menjaga kesehatan tubuh, terutama ginjal dan organ-organ penting lainnya.
Selain itu, air minum berkualitas juga memberi manfaat baik untuk masa pertumbuhan anak-anak.
Di sisi lain, kurang mengonsumsi air minum bisa menyebabkan berbagai gangguan, termasuk penurunan kognitif anak.
BACA JUGA: Tips Menjaga Kesehatan Ibu dan Janin, Lakukan Olahraga Ringan
Dehidrasi pada anak di Indonesia menjadi perhatian serius karena berdampak pada penurunan kemampuan kognitif.
Hal itu terungkap dalam Journal of the American Nutrition Association (Vol 42, 2023) oleh Simon Yuksel. Sekitar 22 persen anak di Indonesia mengalami dehidrasi berdasarkan data dari Review of Primary Care Practice and Education Vol 6 (2023) yang didukung Universitas Gadjah Mada (UGM).
BACA JUGA: 4 Manfaat Serai bagi Kesehatan, Bukan Sekadar Penyedap
Sementara itu, studi The Indonesian Regional Hydration Study (THIRST) menunjukkan hampir setengah siswa sekolah atau sebanyak 49,5 persen mengalami dehidrasi ringan.
Ketersediaan air minum di rumah sangat krusial. Menurut THIRST, kurang konsumsi air minum berkualitas menyebabkan penurunan kognisi anak.
BACA JUGA: Cara Sederhana Jaga Kesehatan Mata, Penglihatan Tetap Jernih
Kondisi dehidrasi tersebut karena anak tidak mengonsumsi air minum dengan cukup sebelum dan ketika berada di sekolah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
