GenPI.co - Dokter spesialis anak Melia Yunita membagikan tips memilih makanan kemasan untuk anak untuk mencegah masalah kesehatan.
Melia mengatakan orang tua harus berhati-hati dalam memilih makanan kemasan untuk anak, dengan memeriksa informasi gizi yang ada dalam kemasan.
Dia menyarankan supaya orang tua memilih camilan dalam kemasan yang memang khusus untuk makanan pendamping ASI atau MPASI.
BACA JUGA: Tips Mempersiapkan Anak Masuk Sekolah, Ajari Menyampaikan Perasaan
“Kalau ada label untuk MPASI, itu memang untuk anak. Jadi (produsen) sangat membatasi gula dan natrium,” katanya dikutip dari Antara, Senin (23/6).
Dokter lulusan Universitas Gadjah Mada itu juga mengingatkan supaya orang tua tidak memberi camilan yang mengandung gula tambahan kepada anak.
BACA JUGA: Tips Mencegah Anak Terkena ADB, Beri ASI Selama Mungkin
“Anak dengan usia di bawah dua tahun itu belum boleh mengonsumsi makanan dengan gula tambahan,” tuturnya.
Melia menjelaskan makanan maupun minuman dengan kadar gula tinggi bisa membuat anak ketagihan, dan berdampak pada kadar gula darah tinggi serta rentan terkena penyakit.
BACA JUGA: Revelino Tuwasey Pernah Diyakinkan Sebagai Ayah Anak Lisa Mariana
Dampak lain dari mengonsumsi makanan maupun minuman dengan kadar gula tinggi yakni gangguan sistem pencernaan, kelebihan berat badan dan obesitas, serta memicu diabetes.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
