GenPI.co - Susu sering dianggap sebagai minuman sehat yang cocok dipadukan dengan berbagai makanan.
Memadukan makanan secara tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Dilansir Times of India, berikut beberapa makanan tidak boleh dikonsumsi bersama susu.
1. Buah Jeruk
BACA JUGA: Tips Agar Anak Tak Alergi Makanan, Kenalkan Beragam Bahan Pangan saat MPASI
Jeruk, lemon, dan jeruk bali mengandung kadar asam yang tinggi.
Saat dikonsumsi bersama susu, keasamannya bisa bereaksi dengan protein dalam susu dan menyebabkan penggumpalan di lambung.
BACA JUGA: Prabowo Subianto Minta Dapur MBG Dilengkapi Alat Sterilisasi dan Uji Makanan
Akibatnya, kamu bisa mengalami gangguan pencernaan, perut kembung, dan rasa tidak nyaman pada perut.
2. Pisang
Pisang dan susu memang populer sebagai bahan smoothie.
BACA JUGA: 4 Makanan yang Makin Sehat Setelah Dingin, Jangan Langsung Dihangatkan
Namun, menurut prinsip Ayurveda, kombinasi ini bisa memperlambat pencernaan dan membentuk "racun" dalam tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
