GenPI.co - Kesehatan kulit merupakan fondasi utama dari penampilan dan kenyamanan sehari-hari.
Kulit yang sehat tidak hanya terlihat segar dan bercahaya, tetapi juga mampu melindungi tubuh dari radikal bebas, polusi, serta sinar matahari.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa kebiasaan bisa merusak kesehatan kulit.
1. Tidak membersihkan makeup sebelum berolahraga
BACA JUGA: 3 Manfaat Minum Air Madu Hangat Saat Musim Hujan, Daya Tahan Tubuh Kuat
Melewatkan langkah ini bisa merusak kulit karena pori-pori terhalang keringat dan bakteri.
Sebuah studi dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa hal ini bisa menyebabkan jerawat, iritasi, dan masalah kulit lainnya.
BACA JUGA: 3 Manfaat Konsumsi Jagung untuk Tubuh, Tidak Boleh Dilewatkan
Makeup yang tertinggal saat olahraga memerangkap keringat dan mencegah kulit bernapas dengan baik.
2. Tidak mengoleskan kembali tabir surya setiap dua jam
Tabir surya bukan sekadar formalitas.
BACA JUGA: 4 Manfaat Makan Bawang Bombai Setiap Hari, Kesehatan Terjaga
Efektivitasnya menurun seiring waktu dan bisa luntur karena paparan sinar matahari.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
