GenPI.co - Untuk menjaga daya tahan tubuh, kamu bisa memanfaatkan bahan alami seperti air hangat dan madu.
Saat musim hujan tiba, tubuh rentan terserang flu, batuk, dan gangguan tenggorokan.
Dilansir Times of India, berikut beberapa manfaat air hangat campur madu.
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
BACA JUGA: 3 Manfaat Konsumsi Minyak Zaitun Setiap Hari, Jangan Ragu Mencobanya
Madu mengandung antioksidan dan senyawa antimikroba yang mampu membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Ketika dicampur dengan air hangat, minuman ini menjadi ramuan alami yang efektif melawan flu, pilek musiman, dan infeksi ringan lainnya.
BACA JUGA: 4 Manfaat Konsumsi Bawang Bombai Secara Teratur, Jangan Lewatkan
Secangkir air hangat dengan madu bisa menjadi pelindung alami tubuh di musim hujan, membantu kamu tetap fit sepanjang hari.
2. Menenangkan Sakit Tenggorokan
Cuaca dingin sering kali membuat tenggorokan gatal atau nyeri.
BACA JUGA: 5 Manfaat Minum Jus Plum Kering Secara Teratur, Bantu Jaga Kesehatan Tubuh
Madu memiliki efek menenangkan alami yang bisa melapisi tenggorokan, mengurangi iritasi, dan meredakan peradangan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
