GenPI.co - Teh kembang sepatu (hibiscus tea) dikenal sebagai minuman herbal yang menyegarkan, berwarna merah cerah, dan memiliki rasa asam yang khas.
Meski cita rasanya unik, teh ini menyimpan berbagai khasiat yang didukung penelitian.
Dilansir Health, berikut beberapa manfaat teh kembang sepatu.
1. Mengendalikan Gula Darah
BACA JUGA: Manfaat Daun Katuk untuk Ibu Menyusui, Bisa Memperlancar Produksi ASI
Teh kembang sepatu mengandung polifenol dan asam organik yang bisa meningkatkan sensitivitas insulin.
Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi teh kembang sepatu tanpa pemanis bisa secara signifikan menurunkan kadar gula darah tinggi.
BACA JUGA: 4 Manfaat Garam Himalaya, Lebih dari Sekadar Penyedap Rasa
Teh kembang sepatu baik bagi penderita pradiabetes atau diabetes.
2. Mendukung Kesehatan Hati
Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa teh kembang sepatu bisa melindungi hati dari kerusakan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Kiwi Tanpa Dikupas, Lebih Banyak Nutrisi
Studi pada 2015 menemukan bahwa ekstraknya mampu menurunkan penumpukan lemak di hati pada tikus obesitas yang diberi makanan tinggi lemak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
