GenPI.co - Nutrisionis Rawat Inap Anak RSCM Kiara Jakarta Ariek Ratnawati membagikan tips memenuhi asupan nutrisi untuk anak bergejala cacingan.
Ariek mengatakan cacing bisa menyebabkan gangguan pada penyerapan zat gizi. Beberapa jenis cacing pun bisa menimbulkan gangguan nafsu makan.
“Anak yang cacingan, butuh energi serta zat gizi yang lebih. Terlebih jika pasien mengalami kurang atau gizi buruk,” katanya dikutip dari Antara, Rabu (24/9).
BACA JUGA: Tips Menangani Anak dengan Potensi Alergi Makanan, Perhatikan Gejalanya
Dia menekankan pemberian makanan harus disesuaian dengan prinsip gizi seimbang, sesuai kebutuhan kelompok usia anak.
Makanan yang diberikan ini harus punya kandungan unsur karbohidrat, protein, sumber vitamin, mineral, serta serat yang didapatkan dari sayur dan buah.
BACA JUGA: Tips Mencegah Obesitas pada Anak, Beri ASI Eksklusif Sesuai Usia
Sejumlah buah yang bisa dipertimbangkan untuk diberikan di antaranya wortel yang merupakan sumber serat, serta pepaya.
Sedangkan anti inflamasi, bisa didapatkan dari delima dan bumbu kunyit. Lalu untuk vitamin A, bisa dari wortel, bayam, brokoli, ubi jalar, pepaya, labu, mangga, hati ayam, dan telur.
BACA JUGA: 5 Makanan untuk Tumbuh Kembang Otak Bayi, Beri Alpukat dan Telur
Ariek juga menyarankan cara memasak makanan supaya dikukus atau direbus dengan matang agar bisa lebih mudah dicerna.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
