GenPI.co - Psikolog Klinis di Lissun, Meghna Kanwat membagikan sejumlah tips agar anak tidak stres menghadapi tekanan akademik hingga ekstrakurikuler.
Meghna mengatakan anak usia sekolah punya risiko mengalami kelelahan fisik, mental dan emosional ketika sering menghadapai tekanan akademik dan ekstrakurikuler.
Selain itu, stres dan kekalahan orang tua pun juga berkontribusi terhadap kelelahan akademis serta belajar anak.
BACA JUGA: Panduan Pemberian Obat Cacing pada Anak, Perhatikan Dosisnya
Dia pun menyarankan supaya orang tua mengelola stres diri sendiri agar tak menularkannya kepada anak.
“Orang tua harus mengambil pendekatan yang lembut, terlebih ketika anak sudah mulai stres,” katanya dikutip dari Antara, Selasa (21/10).
BACA JUGA: Tips Membantu Anak Pemalu Agar Lebih Percaya Diri, Beri Afirmasi Positif
Kemudian untuk tips kedua yakni dengan memperkuat hubungan orang tua dan anak melalui komunikasi yang terbuka, respons emosional, dan ketahanan.
“Melalui respons yang penuh empati, maka akan membuat anak merasa lebih aman untuk didengarkan,” tuturnya.
BACA JUGA: Tips Pemakaian Bedak Tabur pada Bayi, Hindari Area Dekat Hidung
Dia juga merekomendasikan supaya orang tua memahami gejala anak kekalahan. Semisal sinisme, penurunan nilai, hingga penarikan diri.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
