GenPI.co - Semangka tidak hanya menyegarkan, tetapi juga sarat dengan manfaat kesehatan.
Dengan kandungan air yang tinggi, semangka membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi saat cuaca panas.
Dilansir Health, berikut alasan kamu harus lebih banyak mengonsumsi semangka saat cuaca panas.
1. Ramah untuk Kesehatan Gigi
BACA JUGA: 3 Makanan Kaya Serat, Baik untuk Pencernaan dan Jantung
Menurut dokter gigi Sandip Sachar, semangka merupakan salah satu buah paling ramah gigi.
Semangka tidak lengket dan tidak menempel di gigi.
BACA JUGA: 3 Makanan Bantu Turunkan Berat Badan Secara Alami, Bakar Lemak Tanpa Ribet
Kandungan asamnya jauh lebih rendah dibandingkan buah lain seperti jeruk atau nanas.
Semangka juga merangsang produksi air liur yang berfungsi sebagai pertahanan alami tubuh.
BACA JUGA: 3 Makanan Alami untuk Membakar Lemak, Tidak Perlu Diet Ekstrem
Air liur membantu membilas partikel makanan, menetralkan asam dari bakteri penyebab gigi berlubang, dan melindungi enamel.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
