GenPI.co - Diet karnivora merupakan pola makan yang hanya mengonsumsi produk hewani.
Dengan memilih camilan yang tepat, diet karnivora tetap bisa dinikmati tanpa rasa bosan.
Dilansir Health, berikut beberapa camilan diet karnivora tinggi protein untuk energi seharian.
1. Telur Rebus
BACA JUGA: 3 Makanan Bisa Bantu Kulit Tampak Lebih Muda, Cantik Alami dari Dalam
Telur rebus sangat cocok untuk diet karnivora.
Mudah disiapkan dan sarat nutrisi, telur mengandung protein berkualitas tinggi.
BACA JUGA: 194 Siswa di Garut Diduga Keracunan MBG, Polisi Uji Sampel Makanan
Telur juga menyimpan vitamin serta mineral penting seperti vitamin B, selenium, dan seng.
Dua butir telur besar mengandung sekitar 10% kebutuhan harian vitamin B6 yang berperan dalam lebih dari 100 reaksi enzim.
BACA JUGA: Tips Menjaga Tubuh Tetap Sehat saat Pancaroba, Konsumsi Makanan Kaya Serat
Kombinasi protein dan lemak sehat dalam telur juga membantu kamu kenyang lebih lama.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
