GenPI.co - Melupakan seseorang yang pernah berarti dalam hidupmu tidak akan mudah.
Meski hubungan telah berakhir, kenangan dan pertanyaan yang tidak terjawab terus menghantui pikiran.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa penyebab kamu sulit melupakan seseorang.
1. Terjebak Masa Lalu
BACA JUGA: 3 Kebiasaan Sederhana Bisa Bikin Hubungan Adem dan Tenang, Pasangan Ceria
Ketika patah hati, sulit melihat dengan jelas apa yang ada di depan mata karena pikiran terpaku pada masa lalu.
Studi menunjukkan bahwa perenungan berulang, memutar ulang peristiwa dan percakapan, membuat kamu terjebak secara mental.
BACA JUGA: Tanda Kedewasaan Emosional pada Pria, Bikin Hubungan Lebih Sehat
Otak mencoba memahami kehilangan dan membangun kembali koneksi, meski hubungan itu sudah berakhir.
2. Tidak Bisa Menerima Perpisahan
Menghadapi perpisahan bisa sangat menyakitkan, terutama jika kamu belum tahu apa yang akan terjadi selanjutnya.
BACA JUGA: 3 Kebiasaan Positif Bikin Hubungan Bebas Drama, Lebih Tenang dan Penuh Rasa Aman
Pertanyaan seperti "Apa salahku?" sering muncul dan membuat pemulihan memerlukan waktu lebih lama.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
